2013年“世界卒中日”宣传活动主题提纲

2013年“世界卒中日”宣传活动主题提纲

　　一、活动主题
　　预防脑卒中，从今天开始。
　　二、主题宣传提纲
　　（一）脑卒中的定义和特点。
　　脑卒中（脑中风）是指急性脑血管病，是由各种血管性病因（包括出血和缺血）引起的急性或局灶性脑功能障碍，持续时间超过24小时。通常指包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等在内的一组疾病。
　　脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及经济负担重的特点。
　　（二）脑卒中的流行情况。心脑血管病是目前我国居民第一位死因，发病呈现明显的年轻化趋势。也是导致60岁以上人群肢体残疾的第一位原因。
　　（三）脑卒中的危险因素。脑卒中的危险因素分为可控和不可控两类：
　　1.可控危险因素
　　（1）高血压；

（2）吸烟；

（3）糖尿病；

（4）心房颤动或有其他心脏病；

（5）血脂异常；

（6）颈动脉狭窄；

（7）缺乏体力活动；

（8）大量饮酒；

（9）肥胖；

（10）代谢综合征；

（11）膳食中营养摄入不合理；

（12）高同型半胱氨酸血症；

（13）睡眠呼吸紊乱。
　　2.不可控危险因素
　　（1）年龄＞50岁；

（2）性别；

（3）直系亲属中有过卒中病史；

（4）种族。
　　（四）脑卒中防控的知识。
　　控制高血压和糖尿病、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、低油限盐、注意心理平衡。