2013年世界卫生日的主题是高血压。
关于高血压
高血压亦称血压升高,会加大心脏病发作、中风和肾衰竭的风险。若不加控制,高血压还可造成失明、心律失常和心力衰竭。如果存在糖尿病等其它心血管危险因素,发生这些并发症的风险会更高。
世界上每三个成年人就有一人有高血压。这一比率随年龄增长,在二三十岁的人中占十分之一,在五十多岁的人中占十分之五。高血压流行率最高的是非洲的一些低收入国家,在非洲许多国家中有40%以上的成年人被认为患有高血压。
但是,高血压可防可治。在某些发达国家,针对高血压以及其它心血管危险因素开展的预防和治疗,使心脏病死亡人数出现下降。可通过以下方面降低患高血压的风险:
- 减少盐的摄入;
- 保持膳食平衡;
- 避免酗酒;
- 定期进行身体活动;
- 保持健康体重;
- 避免使用烟草。
目标:提高认识,促进健康行为,改进检测,以及创造有利环境
2013年世界卫生日的最终目标是减少心脏病发作和中风。宣传运动的具体目标是:
- 提高对高血压起因和后果的认识;
- 提供如何预防高血压及相关并发症的信息;
- 鼓励成年人查血压,并听从卫生保健专业人员的建议;
- 鼓励采用自我护理,预防高血压;
- 使所有人都可承受测量血压费用;
鼓励国家和地方行政部门创建促进健康行为的环境。